Харчування легше за дихання
Позбудьтесь хаосу у меню. Отримайте персональний план харчування, що зміцнює ваше тіло та покращує загальний стан здоров'я
Створити меню за 15 секунд
Позбудьтесь хаосу у меню. Отримайте персональний план харчування, що зміцнює ваше тіло та покращує загальний стан здоров'я
Створити меню за 15 секунд
Наш сервіс аналізує продукти, які вже є у вас вдома, та створює персоналізований план харчування. Максимально використовуйте наявні інгредієнти та зменшуйте харчові відходи.
Багато м'яса, картоплі та молочних продуктів. Традиційні страви, що зміцнюють м'язову тканину та забезпечують енергією для активного способу життя.
Збалансоване поєднання злаків, овочів та білка. Страви, що підтримують стабільний рівень енергії та сприяють загальному зміцненню організму.
Велика кількість овочів, риби та зелені. Легкі, але поживні страви, що забезпечують організм вітамінами та мінералами для підтримки фізичної форми.
Розумне планування дозволяє знизити витрати на харчування на 20-30% без втрати смаку чи поживної цінності. Ваші м'язи отримують все необхідне для зміцнення, а гаманець залишається повним.
12 інгредієнтів, які покривають все ваше меню та забезпечують збалансоване харчування для зміцнення організму
Мікро-поради, що роблять харчування більш приємним та корисним для вашого здоров'я
Теплі сніданки зігрівають організм та активізують метаболізм, допомагаючи підтримувати енергійність протягом дня.
Прохолодні салати та легкі страви охолоджують тіло та забезпечують організм необхідними вітамінами для підтримки фізичної форми.
Більшість українців не отримують достатньо вітамінів та мінералів, необхідних для зміцнення м'язової тканини
Невміння контролювати розміри порцій призводить до зниження енергії та погіршення фізичної форми
Недостатнє споживання овочів та злаків уповільнює травлення та знижує загальний тонус організму
Наш підхід допомагає відновити баланс та зміцнити ваше здоров'я через правильне харчування
Отримати персональний аналізДля зайнятих людей, які цінують час. Прості рецепти за 15-20 хвилин, що забезпечують організм усіма необхідними поживними речовинами.
Збалансований підхід для тих, хто хоче поступово покращити харчування та зміцнити фізичну форму. Оптимальний вибір.
Для тих, хто насолоджується процесом приготування їжі. Детальні рецепти з акцентом на користь для здоров'я.
Розпочніть свій шлях до здорового харчування та зміцнення організму прямо зараз
Почати планування
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для створення персонального плану харчування